دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مرطوب سازی پوست
زندگی خارش های پوستی طولانی مدت را تجربه می کنند... بر عملکرد پوست مانند تنظیم دما تعادل مایعات و سد... هر دو هنگام عصر به سمت پوست افزایش پیدا کرده... و پوست را گرم می کنند دلایل شایع خارش بدن...
کد خبر: ۳۳۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۵


خواص قابل توجه دارویی و همچنین بهبود پوست و مو...
زیبایی پوست و موست گل محمدی به شکل های مختلف... پوست پاک کننده پوست گل محمدی خاصیت آنتی اکسیدانی قوی... دارد و به همین دلیل سبب پاک سازی پوست از... مخلوط کنید و به پوست صورت بمالید و پس از...
کد خبر: ۳۳۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


و مرطوب کننده پوست در تولید کرم و لوسیون به...
از بین بردن خشکی پوست از خشک شدن پوست شما... جلوگیری و پوست خشک و آسیب دیده را درمان خواهد... قسمت های خشک پوست نظیر آرنج قوزک پا زانو دست... کار را شب انجام و اجازه دهید وازلین روی پوست...
کد خبر: ۳۱۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰


آیا کسانی که پوست های چرب دارند واقعاً نیاز بیشتری... به آب دارند آیا سیاهی دور چشم و مشکلات پوستی... که دانستن پاسخ آن ها برای تندرستی شادابی پوست و... قلب ۳۱ درصد استخوان ها و ۶۴ درصد پوست هر...
کد خبر: ۲۹۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۴


رعایت بهداشت فردی باعث می شود پوست شاداب و سلامتی... حمام کردن بیش از حد و روزانه باعث آسیب پوست... و خشک شدن پوست خواهد شد ...
باعث می شود پوست human skin شاداب و سلامتی بیشتری... آسیب پوست و خشک شدن پوست خواهد شد پژوهش گران... کند مهمترین وظایف پوست یکی از وظایف پوست این است... یکی از وظایف پوست این است که پیام های حسی...
کد خبر: ۲۹۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۹


روتین روزانه مراقبت از پوست
معمولا پوست چرب یکی از چالش های خانم هاست ظاهر... پوست چرب است ...
سازی پوست چرب و جوش دار در کند کردن روند... پیری پوست درمان جوش و آکنه کوچک کردن منافذ باز... پوست آب رسانی و جوان سازی پوست موثر است در... کنار این روش پاک سازی پوست که به صورت درمانی...
کد خبر: ۲۸۹۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴


هوای سرد و خشک می تواند پوست شما را دچار...
رطوبت طبیعی پوست خود کمک کنید و به مبارزه با... استفاده از مرطوب کننده در خانه یا محل کار رطوبت... را به هوای خشک زمستان اضافه کرده و به مرطوب... نگه داشتن پوست کمک می کند رطوبت ساز را در...
کد خبر: ۲۵۴۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۵


مثلاً بر روی پوستتان راه های سنتی زیادی را می... توانید از بزرگ ترها بیاموزید که برای تمیز کردن پوست...
مالیده شود مثلاً بر روی پوستتان در این راهنما چندین... توانید از بزرگ ترها بیاموزید که برای تمیز کردن پوست... رنگی که روی پوستتان مالیده شده به خورد پوست برود... خواهد کشید تا رنگ به پوستتان نفوذ کند اما یک...
کد خبر: ۲۳۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۲


منافذ پوست را سست می کند در نتیجه منافذ باز...
بریم دوران خوبی برای پوست ما نیست هر روزی که... دودی که هوای شهر ها را پر کرده در پوست... ما نفوذ می کند برای محافظت از پوست مان در... مواد غذایی فرآوری شده ای که مصرف می کنیم پوست...
کد خبر: ۲۳۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸


حلقه‌های تیره زیر چشم؛ علل، پیشگیری و درمان
تیره زیر چشم بسته به رنگ پوست ممکن است بنفش... های پوستی یا نازک شدن پوست اطراف چشم می تواند... شدن پوست زیر چشم کم خونی ناشی از کمبود آهن... بافت چربی و نازک شدن پوست اطراف چشم بخشی از...
کد خبر: ۱۹۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹